第540章 拉筋（1 / 1）
凌云霄把铅笔搁下，半晌，才继续问道。 “那我该往哪走？” 苏婉宁把那本《传习录》拉过来，翻到他圈过又划掉的那一页，从桌上拿起笔。在密密麻麻的批注旁边，落下几个字。 ——不破不立。 苏婉宁手中的茶杯见了底。 凌云霄保持着那个出神的姿势，目光落在桌角那本《传习录》上，脊背抵着椅背，一动不动。 她等了三秒，五秒。 十秒后。 她干脆自己起身，拎过暖水壶，给自己又续了一杯。热气袅袅中，她吹了吹茶沫，一口一口慢慢喝完。 他，还是那个姿势。 苏婉宁只觉得满头黑线。 ——她也没说错吧？好说也是个大队长，不至于给打击成这样了吧？ 她把茶杯轻轻搁在桌上，站了三秒，决定直接走人。 “凌队长？那个，你就在这慢慢想，我先回去了啊——” 然而，她刚要转身。 凌云霄就动了一下，像是从很远的地方回了神，抬起眼看向她，这想溜的意思也太明显了！ “……你是不是真的很累？” 苏婉宁顿了一下，只好把已经迈出去半步的脚默默收了回来。 “还好，就是有点困。” 凌云霄看着她那副“眼皮马上要打架”“能不能赶紧让我走”的神情，把笔记干脆利落的合上。 “你应该是还没适应这种高强度的训练节奏。” 他起身从衣帽钩上扯下作训外套，胳膊一伸穿进去，动作利落得像肌肉记忆。 “跟我来。” 苏婉宁没有动。 不是吧，又要去格斗？她哪还有劲头啊！ 不能真当“凌扒皮”啊—— “去……去哪。” “训练恢复室。” 凌云霄走到门口，侧过脸，灯把他的轮廓削成薄薄一道。 “帮你打开身体的开关，我当年的老连长教的，猎鹰的核心成员都会用，对训练后的肌肉恢复很有用。” 苏婉宁张了张嘴。 她想说：我不需要学，我只想回去睡觉。 她想说：凌队长，现在都晚上九点四十了。 她想说：老连长知道你大半夜教女兵做拉伸吗。 但凌云霄已经站在门口等了，一副“我这是为你好你怎么还不领情”“军人能不能利索点”的认真架势。 她只得把话咽回去。 训练恢复室在走廊尽头，在格斗室隔壁。没有窗，四面软垫，一整面的镜子。 凌云霄把外套搭在把杆上，袖口挽了两道。 “躺下。” 苏婉宁差点以为自己听错了。 “……啊？” 她看了看软垫，又看了看他，不……不是吧，这样真的好吗？ “躺下？” 凌云霄皱了皱眉。 “扭扭捏捏的干嘛，想当淑女就不要来当兵。明天还想不想一身轻松上阵了？” 苏婉宁闭嘴了。 当然想了，谁愿意累死累活一身伤！ 她咬咬牙，“不好意思”“会不会不太好”“别人怎么看”，在出成绩面前都算个“屁”。 躺就躺，学会了，教给木兰排。 她深吸一口气，往软垫上一倒，后脑勺砸出闷闷一声响。 眼睛一闭，视死如归。 “……腿放松。” 凌云霄的声音从头顶传来。 “你现在绷得像是要去挨枪子儿。” 苏婉宁闭着眼点点头，然而依然紧绷绷的。 凌云霄单膝点地，一手按住她的小腿，一手卡进腓肠肌的缝隙。 “接下来会有点酸。” “……有多酸。” 他没答，用力往下一推—— “嘶——！” 苏婉宁整个人弹起来半寸。 她死咬住下唇，绝对不能叫。 他换了角度，肘尖抵进腘窝。 “这里是你今天发力最多的肌群。” 他声音平稳，手底下却一点没留情。 “不推开，明天依然会僵硬。” “我、现在、就、——嗯——！” 苏婉宁大喊一声，赶紧闭了嘴，看向头顶天花板镜子里的自己，刘海黏在额角，作训服领口洇深了一片。 凌云霄松了手，换另一条腿。 苏婉宁以为这酷刑总算过半，谁知他的指腹又沿着跟腱往上探，一寸一寸，像在找什么。 “紧绷感没消。” 他头都没抬，垂着眼，手底下压着她的腿窝，一寸一寸往前推。 动作很稳，力道很重。 苏婉宁觉得自己灵魂已经出窍了。 是被人生生从皮囊里挤出去、还踩了两脚的那种。 “哎呀——痛——” 凌云霄丝毫没手软，手底下又加了一分力。苏婉宁清晰地听见自己的髋关节发出了一声闷响。 她倒吸一口凉气。 “关节归位，偏了两毫米。” 苏婉宁闭嘴了，咋被他这么一说，她感觉自己浑身都是毛病呢！ 他换到她身侧，拇指按进她腰侧竖脊肌的附着点。 “这里。” 话音未落，他肘尖压下来，贴着骨缘往里探。 “啊——救——命——呀！”小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 苏婉宁一口气卡在喉咙里。 想躲，腰刚抬起来半寸，被他另一只手按了回去。 “你绷得腹肌都出来了。” 苏婉宁没空接话。 下一秒。 “啊——疼——” 门口忽然暗了一下。 值班员探进来半个脑瓢，手里攥着对讲机，嘴张到一半，看见垫子上躺着的人，又看见单膝点地的那个人。 他把嘴合上，又张开。 “凌、凌队长……？” 凌云霄头都没抬。 “说。” “没、没事。” 值班员赶紧把脑袋缩回去。 “路过，路过。” 脚步声匆匆远去。 苏婉宁看着天花板，已经放弃挣扎了。 “他……他为什么要跑？” “怕我也给他做拉伸。” “……你会的还不少……啊？” 凌云霄没搭理她，手底下换了个位置，按住她大腿前侧。 “股直肌。今天跑障碍时有小幅度拉伤。” 苏婉宁一愣，她怎么没感觉呢！ 还没等她问出口，他拇指压进肌腹，贴着骨面往外推。 “嘶——！啊——！哦喔——” 那感觉，像是有人拿着把钝刀在刮筋膜。她小腿下意识弹了一下，被他一把按住脚踝。 “别躲，越躲越疼。” 门口又暗了一下，这回探进来两个脑瓢，是参谋和值班员，他俩并排挤在门框边，四只眼睛齐刷刷往里看。 “……这是第几组了？” 参谋压低声音问。 “不知道，我来那会儿在压左腿，现在压右腿。” “人还清醒着吗？” “应该吧，睁着眼呢。” “那叫唤了吗？” “你听听不就知道了。” 参谋啧啧了两声，一脸同情。 “真惨。” 值班员点头，身同感受。 “是很惨。” 凌云霄终于松了手。 苏婉宁长舒一口气，终于结束了。 结果，他站起来，绕到她身侧。 “翻过去。” “嗯……什么？” “趴着。” 苏婉宁看着他，他看着苏婉宁。 三秒后，她艰难的翻了个身，把脸埋进软垫里。 脸皮是什么，能当饭吃？喜欢征途与山河请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)征途与山河七八小说更新速度全网最快。